Δείτε πώς θα φτιάξετε εύκολα και εντελώς φυσικά, ένα φυσικό αφέψημα που θα σε ανακουφίσει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης:
Τι θα χρειαστείς:
1/2 κουταλάκι ρίγανη
1 ξυλάκι κανέλα
1 κουταλάκι θυμάρι
1 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ
1/2 κουταλάκι τριμμένο γαρίφαλο
Εκτέλεση:
Σιγοβράζουμε τα υλικά σε 3 φλιτζάνια νερό για 5 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε άλλα 5 λεπτά. Το σουρώνουμε, προσθέτουμε λίγο μέλι και το πίνουμε χλιαρό.
