tromaktiko: Η συνταγή της Ημέρας: Δροσερό γιαουρτογλυκό με χαμηλά λιπαρά

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2017

Η συνταγή της Ημέρας: Δροσερό γιαουρτογλυκό με χαμηλά λιπαρά



Δροσερό γιαουρτογλυκό με χαμηλά λιπαρά...


Υλικά συνταγής

1 στραγγιστό γιαούρτι 0-2%
1 ζελέ light χωρίς ζάχαρη με άρωμα ανανά (με 8-9 θερμίδες)

Διαδικασία συνταγής

Παρασκευάζουμε το ζελέ σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Το βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να μισοπήξει.

Χτυπάμε με μίξερ το γιαούρτι με το ζελέ και το μοιράζουμε σε μπολάκια. Το αφήνουμε να πήξει τελείως στο ψυγείο. Γαρνίρουμε με φρούτα της αρεσκείας μας.
     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!