tromaktiko: Συνταγή για smoothie με αβοκάντο, για να ξεκινήσει καλά η μέρα

Τρίτη 6 Ιουνίου 2017

Συνταγή για smoothie με αβοκάντο, για να ξεκινήσει καλά η μέρα



Υλικά
1 φλ. ψιλοκομμένο ανανά

2 φλ. σπανάκι...


1/4 φλ. μαϊντανό

1/2 αβοκάντο

1 κ.σ σιρόπι αγαύης ή μέλι

1 φλ. πάγο

Εκτέλεση
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα, μπορείς να το σερβίρεις με έξτρα φύλλα δυόσμου και σπόρους chia από πάνω.
     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!