tromaktiko: Η συνταγή της Ημέρας: Καλαμαράκια με ντομάτα και μπαχάρι

Τετάρτη 12 Ιουλίου 2017

Η συνταγή της Ημέρας: Καλαμαράκια με ντομάτα και μπαχάρι



Καλαμαράκια με ντομάτα και μπαχάρι...


Υλικά συνταγής

1 κιλό καλαμαράκια (κατεψυγμένα ή φρέσκα)
3 κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
2 φλιτζ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
500γρ. ντομάτες φρέσκες ή κονκασέ
1 λεμόνι (ο χυμός του)
1⅓ φλιτζ. ελαιόλαδο
2 φύλλα δάφνης
6 κόκκους μπαχάρι
αλάτι
πιπέρι


Διαδικασία συνταγής

Πλένουμε καλά τα καλαμαράκια και τα κόβουμε σε ροδέλες ή τα ξεπαγώνουμε και τα πλένουμε αν χρησιμοποιούμε κατεψυγμένα.

Βάζουμε σε μία κατσαρόλα το λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε τα καλαμαράκια και συνεχίζουμε το σοτάρισμα. Προσθέτουμε το σκόρδο, τη ντομάτα, το λεμόνι, τη δάφνη, το μπαχάρι, αλάτι και πιπέρι.

Μόλις τα υλικά πάρουν βράση, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα καλαμαράκια, περίπου 30 με 40 λεπτά.

Λίγο πριν αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το μαϊντανό. Σερβίρουμε ζεστά.
     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!