tromaktiko: Το detox smoothie που θα απογειώσει τον μεταβολισμό σου

Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2017

Το detox smoothie που θα απογειώσει τον μεταβολισμό σου



Τα smoothies είναι ο καλύτερος και πιο νόστιμος τρόπος να δώσεις...
ένα boost στον μεταβολισμό σου, να γεμίσεις τον οργανισμό σου με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.

 Η διατροφική αυτή βόμβα, με τους κατάλληλους συνδυασμούς μπορεί να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια· αυτή η συνταγή θα στο αποδείξει!

Βρήκαμε το cranberry apple smoothie, το οποίο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, είναι ροζ (άρα θα κάνει τέλειο instagram- ναι και αυτό μας νοιάζει), έχει λίγες θερμίδες και είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό ή σνακ! Τι θα χρειαστείς για να γευτείς το λαχταριστό detox smoothie;



Υλικά
1 μήλο κομμένο σε μικρά κομμάτια

1 φλ. cranberries

1/2 γάλα αμυγδάλου

1 κ.γ κανέλα

Εκτέλεση
Χτύπα όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ (με 1-2 παγάκια) μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα και σέρβιρε σε ένα ποτήρι με έξτρα κανέλα αν θέλεις.
     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!