Τα smoothies είναι ο καλύτερος και πιο νόστιμος τρόπος να δώσεις...
ένα boost στον μεταβολισμό σου, να γεμίσεις τον οργανισμό σου με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.
Η διατροφική αυτή βόμβα, με τους κατάλληλους συνδυασμούς μπορεί να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια· αυτή η συνταγή θα στο αποδείξει!
Βρήκαμε το cranberry apple smoothie, το οποίο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, είναι ροζ (άρα θα κάνει τέλειο instagram- ναι και αυτό μας νοιάζει), έχει λίγες θερμίδες και είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό ή σνακ! Τι θα χρειαστείς για να γευτείς το λαχταριστό detox smoothie;
Υλικά
1 μήλο κομμένο σε μικρά κομμάτια
1 φλ. cranberries
1/2 γάλα αμυγδάλου
1 κ.γ κανέλα
Εκτέλεση
Χτύπα όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ (με 1-2 παγάκια) μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα και σέρβιρε σε ένα ποτήρι με έξτρα κανέλα αν θέλεις.
ένα boost στον μεταβολισμό σου, να γεμίσεις τον οργανισμό σου με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.
Η διατροφική αυτή βόμβα, με τους κατάλληλους συνδυασμούς μπορεί να γίνει η αγαπημένη σου συνήθεια· αυτή η συνταγή θα στο αποδείξει!
Βρήκαμε το cranberry apple smoothie, το οποίο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, είναι ροζ (άρα θα κάνει τέλειο instagram- ναι και αυτό μας νοιάζει), έχει λίγες θερμίδες και είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό ή σνακ! Τι θα χρειαστείς για να γευτείς το λαχταριστό detox smoothie;
Υλικά
1 μήλο κομμένο σε μικρά κομμάτια
1 φλ. cranberries
1/2 γάλα αμυγδάλου
1 κ.γ κανέλα
Εκτέλεση
Χτύπα όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ (με 1-2 παγάκια) μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα και σέρβιρε σε ένα ποτήρι με έξτρα κανέλα αν θέλεις.