Όλα τα λαχανικά είναι πλούσια σε καροτίνη Β, το δυνατότερο φυσικό αντιοξειδωτικό που το σώμα μεταβάλλει σε βιταμίνη Α. Ένα ρόφημα λαχανικών συνεπώς, συμβάλλει στην προσπάθεια κατά της γήρανσης.
Για το ρόφημα θα χρειαστείτε:
1 τουφίτσα μπρόκολο
1/2 καρότο
2 κλωνάρια σέλινο
Βράζετε τα λαχανικά σε 1μιση ποτήρι νερό και κατόπιν πίνετε το ρόφημα ζεστό ή κρύο.
Στην υγειά σας!
p.p
