tromaktiko: Τα αρνητικά συναισθήματα... παχαίνουν

Δευτέρα 29 Νοεμβρίου 2010

Τα αρνητικά συναισθήματα... παχαίνουν



Μελέτη που εκπόνησαν το 2009 δύο ισπανικά πανεπιστήμια, της Γρανάδας και της Χαέν, συνδέει τα αρνητικά συναισθήματα με την...
 απώλεια αυτοελέγχου στο φαγητό.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές που συμμετείχαν, συναισθήματα όπως η πλήξη, η θλίψη και ο θυμός οδηγούν κάποιους ανθρώπους στην ανεξέλεγκτη κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, όπως σοκολάτας, παγωτών και ξηρών καρπών. Τα άτομα της μελέτης από τη στιγμή που αρχίζουν να τρώνε δεν μπορούν να σταματήσουν και μετά βασανίζονται από ενοχές, οι οποίες τροφοδοτούν εκ νέου το στρες που τους οδήγησε εξ αρχής στο ψυγείο.

Φαύλος κύκλος

Όταν λοιπόν κάποιος αναγκάζει τον εαυτό του να απέχει από συγκεκριμένες τροφές, προκειμένου να μην παχύνει, παρουσιάζεται ένα νέο φαινόμενο: το άγχος του ως αντανάκλαση της εσωτερικής διαμάχης ανάμεσα στο «θέλω» και το «πρέπει».

Σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ένα είδος συναισθηματικής και παθολογικής ανατροφοδότησης

     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!