Πρώτα απ όλα, κάντε ένα ξεκαθάρισμα όλων των αντικειμένων που βρίσκονται στα δωμάτια.
Από τις παλιές εφημερίδες μέχρι τα διακοσμητικά που σας έχουν χαρίσει ή έχετε "κληρονομήσει" κατά καιρούς. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόση σκόνη μαζεύουν.
Καθαρίστε με ηλεκτρική σκούπα (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) τα χαλιά, επιλέγοντας φίλτρα με ΗΕΡΑ, που συγκρατούν τα σωματίδια της σκόνης, κι έτσι δεν διοχετεύονται στον αέρα.
Να πλένετε τακτικά τις κουρτίνες και τις κουβέρτες και να φυλάτε τα ρούχα στις ντουλάπες με την πόρτα κλειστή.
Αποφύγετε τα αρωματικά κεριά, τα αρωματικά χώρου καθώς και τα φυτά εσωτερικού χώρου που μαζεύουν σκόνη στα φύλλα τους.
Να αλλάξετε συχνά τα φίλτρα των κλιματιστικών και φροντίστε να έχετε τα παράθυρα κλειστά από τις 10 π.μ. μέχρι τις 3 μ.μ. ώρες με τη μεγαλύτερη ρύπανση στην ατμόσφαιρα.
''Popular medicine '' // p.p
