Η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι δύο σημαντικοί παράγοντες για την καλή φυσική κατάσταση. Μπορούμε, όμως, να...
ενισχύσουμε το σώμα μας φτιάχνοντας μόνες μας έναν αντιγηραντικό ορό.
Θα χρειαστείτε:
20 ml από κάθε αιθέριο έλαιο: γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, ylang ylang, μαντζουράνα
10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο: άγρια τριανταφυλλιά, jojoba, περγαμόντο
Οδηγίες:
Σε ένα μπρίκι ζεστάνετε τα έλαια, ώστε να αναμειχθούν και ανακάτεψε καλά. Ρίξτε το μείγμα σε σκούρο μπουκάλι, κλείστε καλά το πώμα του μπουκαλιού και ανακινήστε το περιεχόμενο. Κάθε βράδυ, έπειτα από ένα ζεστό μπάνιο, απλώνετε λίγο από το λάδι κάνοντας μασάζ σε καθαρό δέρμα με απαλές κινήσεις. Να θυμάστε πριν τη χρήση να ανακινείτε καλά το μπουκαλάκι με τα λάδια.
Πηγή: omorfamistika.gr
Θα χρειαστείτε:
20 ml από κάθε αιθέριο έλαιο: γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, ylang ylang, μαντζουράνα
10 σταγόνες από κάθε αιθέριο έλαιο: άγρια τριανταφυλλιά, jojoba, περγαμόντο
Οδηγίες:
Σε ένα μπρίκι ζεστάνετε τα έλαια, ώστε να αναμειχθούν και ανακάτεψε καλά. Ρίξτε το μείγμα σε σκούρο μπουκάλι, κλείστε καλά το πώμα του μπουκαλιού και ανακινήστε το περιεχόμενο. Κάθε βράδυ, έπειτα από ένα ζεστό μπάνιο, απλώνετε λίγο από το λάδι κάνοντας μασάζ σε καθαρό δέρμα με απαλές κινήσεις. Να θυμάστε πριν τη χρήση να ανακινείτε καλά το μπουκαλάκι με τα λάδια.
Πηγή: omorfamistika.gr
