tromaktiko: Ατομικό ο Καραγκούνης

Σάββατο 20 Αυγούστου 2011

Ατομικό ο Καραγκούνης



Μετά το ναυάγιο στο Ισραήλ οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στην Παιανία, με τον Γιώργο Καραγκούνη να κάνει πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στον αγώνα με την Μακάμπι Τελ Αβίβ, αρχικά ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και στη συνέχεια επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα στο ½ του γηπέδου. Ο Γιώργος Καραγκούνης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Ματίας Μπιάρσμιρ υποβλήθηκε σε θεραπεία. Επίσης, ατομικά προπονήθηκε και ο Στέργος Μαρίνος.

     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!