Σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ για τη δημόσια υγεία, το στρες κάνει τους πόνους ακόμα πιο έντονους.
Η Δόκτωρ Νταϊάν Ντελ, βοηθός καθηγήτρια ψυχιατρικής και γυναικολογίας εξηγεί ότι οι προσταγλανδίνες προκαλούν συσπάσεις της μήτρας και κράμπες! Και όταν είστε ανήσυχες, θα αισθανθείτε εντονότερα όλα αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της έμμηνης ρύσης.
Για να αποκλείσετε την παραγωγή των προσταγλανδινών, πάρτε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (θα σας συστήσει ο γιατρός σας), δύο με τρεις ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου σας.
Αν αυτό δεν σας βοηθήσει, ίσως θα πρέπει να καταφύγετε σε κάποια μυοχαλαρωτικά χάπια.
