- Στο 1/4 του φλιτζανιού βάλτε μηλόξυδο
- Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού μέλι
- Πίνετε μία κουταλιά σούπας αργά, όσες φορές θέλετε κατά την διάρκεια της μέρας.
Αν δεν σας αρέσει το μηλόξυδο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με χυμό από λεμόνι που έχετε στύψει.
