Τροφές κατά της κυτταρίτιδας

Ο μεγαλύτερος εχθρός της γυναίκας δεν κατατροπώνεται εύκολα, με το σωστό «οπλοστάσιο» όμως, μπορεί να μείνει σε καταστολή για πάντα.Πάνω από το 90% του γυναικείου πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματακυτταρίτιδας κάποια στιγμή στη ζωή του. Γρήγορη λύση για το πρόβλημα αυτό δεν υπάρχει, υπάρχουν όμως πολλά που μπορείτε να κάνετε για να την προλάβετε ή να την μειώσετε σε σημαντικό βαθμό.

Η κατανάλωση συγκεκριμένων φαγητών μπορεί να μειώσει τη ποσότητα των συστατικών που είναι υπεύθυνα για την κυτταρίτιδα και να κοντρολάρει πόσα από αυτά θα εμπεριέχονται στο ειδικό πρόγραμμα διατροφής που θα ακολουθείτε για να την καταπολεμήσετε. Πρέπει, ωστόσο, να γνωρίζετε, πως η δίαιτα δεν θα κάνει τίποτα από μόνη της, αν δεν συνοδεύεται από έναν υγιή και ενεργητικό τρόπο ζωής, άσκηση και προγράμματα μασάζ. Ο συνδυασμός όλων αυτών είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαχτείτε από την κυτταρίτιδα, ή έστω να ελαχιστοποιήσετε την αντιαισθητική εμφάνισή της.