Απέχει 168 χλμ. από την Αθήνα. Για να φτάσουμε εκεί πρέπει να κινηθύμε στην παλιά εθνική Αθηνών - Λαμίας, να περάσουμε τη διασταύρωση για Λειβαδιά και να συνεχίσουμε προς Αμφίκλεια. Μετά την Αμφίκλεια θα χρειαστεί να καλύψουμε ακόμη 8 χλμ. Περνάμε τα Άνω Καλύβια και μετά στρίβουμε αριστερά, όπως δείχνουν οι πινακίδες. Όσοι έρχονται από τη Λαμία θα πρέπει να ανέβουν από τον κόμβο του Μπράλου, οπότε αμέσως μετά το χωριό Μπράλος υπάρχουν πινακίδες που δείχνουν αριστερά προς Αμφίκλεια και ίσια προς Γραβιά και Άμφισσα. Στρίβουμε προς Αμφίκλεια, οπότε από εδώ θέλουμε ακόμη 13 χλμ. μέχρι την Πολύδροσο.
Μέχρι το 1928 λεγόταν Σουβάλα, όνομα που ακόμη και σήμερα χρησιμοποιείται αρκετά συχνά. Ο οικισμός δημιουργήθηκε μετά το 1870, όταν ένας δυνατός σεισμός κατέστρεψε τα περισσότερα σπίτια της Απάνω Σουβάλας, οπότε οι κάτοικοί της κατέβηκαν χαμηλότερα και έχτισαν τη σημερινή Πολύδροσο. Η Άνω Πολύδροσος (Άνω Σουβάλα) απέχει περίπου 7 χλμ. από την Πολύδροσο και είναι χτισμένη σε υψόμετρο περίπου 800 μ., πάνω στο δρόμο που βγάζει στα χιονοδρομικά κέντρα του Παρνασσού, σε προνομιούχο τοποθεσία, μέσα σε πυκνό δάσος από μαυρόπευκα, έλατα, πλατάνια και μπόλικα τρεχούμενα νερά. Σήμερα τα περισσότερα σπίτια της Απάνω Σουβάλας έχουν αναστηλωθεί, κατασκευάστηκαν και ένας δύο ξενώνες καθώς και μερικές πέτρινες εξοχικές κατοικίες, ενώ τα Σαβ/κα λειτουργούν και αρκετές ταβέρνες. Ο μόνιμος πληθυσμός στη Σουβάλα φτάνει τους 1.500 περίπου κατοίκους, ενώ τα Σαβ/κα του χειμώνα προστίθενται σ' αυτούς και 200 περίπου επισκέπτες, οι οποίοι διαμένουν στα ξενοδοχεία και τους ξενώνες του χωριού.
Στην ίδια θέση που βρίσκεται σήμερα η Πολύδροσος, στην αρχαιότητα (σύμφωνα με τον Ηρόδοτο) υπήρχε η φωκική πόλη Έρωχος. Σήμερα το χωριό αναπτύσσεται τουριστικά, έχει μία όμορφη πλατεία, στην οποία κάτω από τα πλατάνια απλώνουν τα τραπέζια τους τρία καφέ μπαρ και δύο ταβέρνες. Στην πλατεία θα βρούμε και την εκκλησία της Κοιμήσεως της Θεοτόκου καθώς επίσης και μία τριπλή πέτρινη βρύση, δίπλα ακριβώς στο cafe bar Πέτρινο. Μια μικρή βόλτα (που μπορεί κάλλιστα να γίνει και με τα πόδια, θα πάρει γύρω στα 20' από την πλατεία) είναι προς το σημείο όπου βρίσκονται οι πηγές της Αγίας Ελεούσας. Πρόκειται για ένα μέρος πολύ δροσερό, με άφθονα πλατάνια, ανάμεσα στα οποία αναβλύζουν τα νερά που τροφοδοτούν τον Βοιωτικό Κηφισσό (δεν έχει καμμία σχέση με τον Κηφισσό της Αθήνας). Περίπου 100 μ. όμως πριν φτάσουμε στις πηγές θα δούμε στα αριστερά μας τα επιβλητικά ερείπια της εκκλησίας της Παληοπαναγιάς ή Μαυρομαντήλας, που χρονολογείται στο δεύτερο μισό του 6ου αι. ή στις αρχές του 7ου αι. μ.Χ.
Από τη Σουβάλα μπορούμε εύκολα να κατευθυνθούμε δυτικά με προορισμό τη Λιλαία, η οποία απέχει 3 χλμ. Λίγο πριν μπούμε στη Λιλαία θα δούμε στα αριστερά μας το δρόμο που ανεβαίνει στην Επτάλοφο (Αγόριανη).
Μια πολύ καλη προταση για τις γιορτες που ερχονται.........και οχι μονο............ανακαλυψτε την λοιπον είμαι σίγουρος ότι θα σας μαγεψει.......
