Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για τις στιγμές που το παιδί κλαίει την ώρα του ύπνου.
-Περιμένετε λίγα λεπτά πριν ανταποκριθείτε.
-Αν συνεχιστεί το κλάμα περιμένετε περισσότερο κάθε φορά πριν ανταποκριθείτε.
-Καθησυχάστε το παιδί ότι είστε εκεί αλλά μην παίζετε, ή ανάβετε φως όταν μπαίνετε στο δωμάτιο.
-Κάθε φορά που μπαίνετε στο δωμάτιο, μείνετε λίγο πιο μακριά από το κρεβάτι.
-Τελικά καθησυχάστε το παιδί χωρίς να μπείτε στο δωμάτιο.
-Όταν το παιδί σάς αναζητά υπενθυμίστε του με καλό τρόπο ότι είναι ώρα να πάει για ύπνο.
