Τι ώρα σηκώνεστε συνήθως από το κρεβάτι κάθε μέρα; Αν η απάντηση είναι κοντά στο απόγευμα, τόσο το χειρότερο για εσάς. Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει πως το... πρωινό ξύπνημα έχει μόνο ευεργετικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας και μπορεί να αλλάξει την ζωή κάποιου προς το καλύτερο. Πως γίνεται αυτό;... Διαβάστε περισσότερα
