Δωμάτια ύπνου στην εργασία για «αναζωογόνηση» των υπαλλήλων

Όλο και περισσότεροι εργοδότες στις ΗΠΑ αναγνωρίζουν ότι μερικά μικρά διαλείμματα ύπνου μπορούν να αποβούν χρήσιμα αναφορικά με την αποδοτικότητα των εργαζομένων. Σε μια εποχή που οι συνθήκες ζωής και εργασίας των ανθρώπων γίνονται όλο και πιο αγχώδεις, ειδικές έρευνες δείχνουν ότι… ένας υπνάκος είναι αρκετός για να αναζωογονήσει τους υπαλλήλους και να φέρουν εις πέρας την εργασία τους με το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Σε μεγάλες εταιρίες της Νέας Υόρκης, κατασκευάζονται «δωμάτια ύπνου», στα οποία μπορούν να καταφεύγουν οι νυσταγμένοι και κουρασμένοι υπάλληλοι. Σίγουρα είναι προτιμότερο αυτό, από το να συλληφθεί κάποιος να κοιμάται πάνω στο πληκτρολόγιο του κομπιούτερ του. Φυσικά μην νομίζετε ότι το διάλλειμμα διαρκεί αρκετή ώρα. Μόλις 20 λεπτά αλλά δεν είναι τυχαίος ο χρονικός προσδιορισμός. Σύμφωνα με τους ειδικούς, 20 λεπτα είναι αρκετό χρονικό διάστημα για να αναζωογονηθεί ο εγκέφαλος.