Δοκίμασε το: αφού επιλέξεις το κατάλληλο αντηλιακό και για να είσαι σίγουρη ότι δεν θα σε περιμένει καμία περίεργη αλλεργική έκπληξη στην παραλία, δοκίμασε την κρεμούλα που αγόρασες στο σπίτι και ειδικά στον καρπό σου για να βεβαιωθείς ότι έκανες καλή επιλογή.
Στην παραλία: Τουλάχιστον 20 λεπτάκια πριν πας στην παραλία φρόντισε να απλώσεις την αντηλιακό σου σε όλο σου το κορμάκι και το πρόσωπο έτσι ώστε τα φίλτρα και οι προστατευτικοί παράγοντες να έχουν χρόνο να ενεργήσουν και να δημιουργήσουν το- απαραίτητο- φίλτρο προστασίας, γιατί ειδικά στα πρώτα μπάνια δεν είναι να κάθεσαι ούτε λεπτό χωρίς αντηλιακό!
Ξέχασε τον ήλιο: τις δύσκολες ώρες! Εν ολίγοις ξέχασε την παραλία την ώρα που οι ακτίνες του ήλιου είναι βλαβερές ειδικά από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 5 . Αν πάλι είσαι εκείνη την ώρα στη θάλασσα φρόντισε να ανανεώνεις πολύ συχνά το αντηλιακό σου μετά τις βουτιές στη θάλασσα ακόμη και αν κάθεσαι στον ίσκιο μιας και δεν σημαίνει ότι δεν σε βλέπει ο ήλιος.
Όσο πιο ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα έχεις τόσο πιο συχνά πρέπει να ανανεώνεις: την κρεμούλα σου! Αν έχεις σκουρόχρωμη επιδερμίδα ναι μεν πρέπει να απλώνεις την αντιηλιακή σου αλλά η ανάγκη της επιδερμίδας σου δεν συγκρίνετια με μια λευκή επιδερμίδα που είναι ευαίσθητη και επερρεπής στις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς.
Μην ξεχνάς: το καπέλο σου! Το απαραίτητο αξεσουάρ φυσικά είναι το καπέλο σου που προστατεύει το πρόσωπο και τα μαλλάκι σου από τον ήλιο. Το θέμα είναι ότι το καπέλο είναι 2 σε 1 αφού και σε προστατεύει από τον ήλιο αλλά και σε βάζει στην καρδιά της μόδας!
Βάλε την ενυδατική σου: μετά το μπάνιο στη θάλασσα και αφού κάνεις ντους, αυτό που έχεις να κάνεςι είναι να απλώσεις στο πρόσωπο και στο σώμα σου, μια καλή ενυδατική κρέμα, διαφορετική στο πρόσωπο και το σώμα που θα κάνει το δερματάκι σου πολύ απλό ενώ θα απαλύνει την ξηρόττηα που προκαλεί το θαλασσινό αλάτι και ο ήλιος. Η καρύδα είναι πλούσια σε ενυδατικά στοιχεία και καλό είναι να διαλέξεις μια κρέμα με βάση καρύδας ειδικά αν έχεις ξηρή επιδερμίδα!
