Εξασφαλίστε την προστασία της επιδερμίδας, ακολουθώντας τους παρακάτω βασικούς κανόνες...
-Δεν μένουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα στο νερό.
-Αποφεύγουμε το κολύμπι σε περιοχές που είναι πιθανόν να έχουν μολυσμένα νερά (πχ. σε βιομηχανικές περιοχές).
-Ηλιοθεραπεία με μέτρο! Δεν μένουμε για πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο και αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία τις «επικίνδυνες» ώρες (11 το πρωί με 4 το μεσημέρι).
-Τηρούμε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
-Αποφεύγουμε τη συχνή χρήση κλειστών παπουτσιών.
Τέλος, αν δούμε κάποιο περίεργο σημάδι ή κάποιο πρόβλημα στο δέρμα, επισκεπτόμαστε αμέσως το δερματολόγο.
