Απαραίτητα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές πρέπει να γίνει από την αισθητικό μας μια κούρα, των 15 συνεδριών, δυο φορές την εβδομάδα, από ενυδατώσεις του δέρματος, διότι ο αέρας, η θάλασσα, ο ήλιος, η κακή διατροφή το αφυδατώνουν. Η ενυδάτωση γίνεται με σωστή διατροφή, με τη χρησιμοποίηση των κατάλληλων προϊόντων, με το σωστό μασάζ που ξέρει να κάνει η αισθητικός και απαραίτητα με τη μέθοδο της ιοντοφόρισης (ισχύει μόνο για πρόσωπο).
Στο πρόσωπο: Η ιοντοφόριση είναι μια μέθοδος με την οποία περνάμε μέσα στο δέρμα, με την βοήθεια ηλεκτρισμού (γαλβανικό ρεύμα), υδατικά στοιχεία. Ποτέ δεν κάνουμε ιοντοφόρηση σε κυρίες που εγκυμονούν και σε ανθρώπους που έχουν θυρεοειδή. Η σωστή σειρά μιας περιποίησης είναι: καλό ντεμακιγιάζ με γαλάκτωμα, στη συνέχεια πήλιγκ τρίβοντάς το και αφαιρώντας το με νερό, λοσιόν και ενυδατική κρέμα ημέρας με αντηλιακά φίλτρα.
Μάσκα κατά της αφυδάτωσης: μια κουταλιά της σούπας κορνφλάουρ, ένα κρόκο αυγού, τριμμένο καρότο και ελάχιστη λανολίνη.
Στο σώμα: Το σώμα μας εκτός από την αφυδάτωση μπορεί να παρουσιάσει λίγη περισσότερη κυτταρίτιδα λόγω της πλούσιας και κακής διατροφής. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να επισκεφτούμε την αισθητικό μας και να μπούμε σε μια θεραπεία μασάζ και φυσικής άσκησης και χρησιμοποίησης προϊόντων από αυτή. Το μασάζ κυτταρίτιδας για να επιτύχει θα πρέπει να το κάνουμε 3 φορές την εβδομάδα για 2 μήνες. Επειδή όμως μπορεί να προκληθεί κάποια χαλάρωση, η αερόβια φυσική άσκηση είναι απαραίτητο να γίνετε σε συνδυασμό με αυτό (μασάζ).
