Ανακαλύψαμε μία εύκολη σπιτική συνταγή με γάλα για να ενυδατώσετε και να ανακουφίσετε τα πόδια σας από το ενοχλητικό πρήξιμο και τους μυϊκούς πόνους.
Υλικά:
¼ φλιτζάνι γάλα
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
3 κουταλιές της σούπας
ελαιόλαδο
λίγη κανέλα
Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια λεκάνη, προσθέστε χλιαρό νερό και τοποθετήστε τα πόδια σας. Χαλαρώστε για 15-20 λεπτά. Επαναλάβετε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.
