tromaktiko: Υγεία: Τα φρούτα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς

Παρασκευή 23 Αυγούστου 2013

Υγεία: Τα φρούτα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς



Ένας χυμός είναι η καλύτερη επιλογή για να "καταπολεμήσεις" το καύσωνα και τη ζέστη, όμως μπορεί να είναι και το καλύτερο φάρμακο για να βοηθήσεις τη καρδιά σου.
Σύμφωνα με το faysbook.gr φρούτα όπως τα μούρα, τα μύρτιλλα, τα κράνμπερι, τα βατόμουρα και τα σταφύλια, περιέχουν πολλές συμπυκνωμένες αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν τη καρδιά και βοηθούν στη καλύτερη λειτουργία της.
Ένας χυμός με τα συγκεκριμένα φρούτα 3 με 4 φορές την εβδομάδα θα σε κρατήσει μακριά από το καρδιολόγο.
     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!