Το μυστικό για να αποκτήσετε αδύνατη μέση και επίπεδη κοιλιά όπως η Beyonce

Προσθέστε χαρά και διασκέδαση στη fitness ρουτίνα σας, κάνοντας γυμναστική με Χούλα-Χούπ!

Ένα από τα αγαπημένα fitness accessories της Beyonce, το Χούλα-Χούπ γυμνάζει όλο το σώμα, ενώ καίει πολλούς πόντους και λίπος από την κοιλιά και τη μέση. Το βίντεο δείχνει κάποιες βασικές κινήσεις για να ξεκινήσεις την προσπάθεια:

faysbook.gr