Μάλιστα η χρονική διάρκεια της κάθε δίαιτας φαίνεται πως δεν ξεπερνά τον μήνα ενώ μόλις το 7% των γυναικών κατορθώνουν να διατηρήσουν μια δίαιτα πάνω από 6 μήνες.
Το 27% των γυναικών ομολόγησαν ότι μόλις μετά από μια εβδομάδα δίαιτας τα θαλάσσωσαν και ο νούμερο ένα λόγος που ναυαγεί η προσπάθεια της δίαιτας είναι η έλλειψη θέλησης σε συνδυασμός με την πλήξη αλλά και μια νυχτερινή έξοδο με φίλους που τις παρασύρει σε τροφικές ατασθαλίες.
Το 71% θεωρούν ότι οι δίαιτες είναι αποτελεσματικές και χάνουν κιλά ενώ το 85% των γυναικών συνεχίζουν να μετρούν τις θερμίδες τους ακόμα κι αν έχουν χάσει τα κιλά που ήθελαν.
