Το ήξερες πως, καταναλώνοντας συχνά μπανάνα:
• Μειώνεις την κατάθλιψη.
• Ρυθμίζεις τη λειτουργία του εντέρου.
• Μειώνεις την πίεση στο αίμα και τον κίνδυνο καρδιακής πάθησης.
• Βοηθάς τα κόκαλα σου να γίνουν πιο γερά.
• Έχεις περισσότερες πιθανότητες να κόψεις το κάπνισμα.
• Προλαμβάνεις την αναιμία.
• Γεμίζεις τις μπαταρίες σου με πολύτιμη ενέργεια.
• Ελαττώνεις τους πόνους της περιόδου.
• Δυναμώνεις το μυαλό σου.
• Μπορείς να αποφύγεις το έλκος.
