Θα χρειαστείτε: Τα παλιά σας αθλητικά, oδοντόκρεμα και σφουγγάρι για τα πιάτα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι, να προσθέσετε οδοντόκρεμα στο σφουγγάρι. Στη συνέχεια τρίψτε όλα τα λευκά σημεία του παπουτσιού, με πολύ δύναμη. Τέλος, ξεπλύνετε τα παπούτσια με νερό και απολαύστε τα πεντακάθαρα, αγαπημένα σας αθλητικά.