Αϋπνίες; Αυτές είναι οι 14 τροφές για να κοιμάστε καλύτερα

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από αϋπνίες ή διαταραχές ύπνου...

Μήπως το μυστικό για την καταπολέμηση τους βρίσκεται σε κάτι πολύ πιο απλό από ότι νομίζουμε; Πχ… στο πιάτο μας;

Δείτε τις 14 τροφές για να κοιμάστε καλύτερα ΕΔΩ!