Εκτός αυτών, όμως, το κακάο κάνει καλό και στην καρδιά, αφού όσοι το καταναλώνουν χωρίς ζάχαρη, φτάνοντας τις 2 κούπες την ημέρα, βελτιώνουν τη ροή του αίματος κατά 5% και μειώνουν την αρτηριακή τους πίεση 3 με 4 μονάδες. Τι σημαίνουν όλα αυτά; ‘Ότι με αυτή την ποσότητα κατανάλωσης, μπορούμε να μειώσουμε όσο γίνεται τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Προσέξτε, μόνο, να μην πέσετε στην παγίδα της ζάχαρης και καταστρέψετε την υγιεινή χροιά του ροφήματος, αυξάνοντας το σάκχαρο και εμποδίζοντας τη ροή του αίματος. Μάθετε να το καταναλώνετε σκέτο και με τον καιρό η γεύση του θα σας γίνει οικεία, ενώ τα αντιοξειδωτικά του θα σας εξασφαλίσουν καθαρό δέρμα, προστασία από την πρόωρη γήρανση και φυσικά καλή καρδιά.
