Πόσα βραστά αυγά πρέπει να τρώει ένας ενήλικας;

Κάθε εβδομάδα, ένας ενήλικας μπορεί...
να τρώει μέχρι και 4 αυγά βραστά. Ο λόγος είναι πως το αυγό και ειδικά ο κρόκος ανεβάζει τη χοληστερίνη αλλά το αυγό έχει πρωτεϊνες που βοηθούν στη λάμψη των μαλλιών και των νυχιών.