από την ηλικία μας και γι' αυτό φυσικά υπάρχει και τρόπος να τα καταφέρουμε. Το μυστικό είναι να μην έχουμε άγχος (πολύ δύσκολο βέβαια στις μέρες μας), να τρεφόμαστε σωστά και να ακολουθούμε μερικά κόλπα στην εμφάνιση μας!
-Μακριά από παπούτσια "γιαγιάς":
Τα παπούτσια που ευχαρίστως θα φόραγε η γιαγιά σας, δεν είναι για εσάς αν θέλετε να δείχνετε νεότερη. Αν φοράτε κομψά και μοντέρνα παπούτσια, θα το προσέξουν οι άλλοι και άρα θα φαίνεστε πιο νέες.
-Να τρώτε berries:
Δεν φτάνει μόνο μια μικρή λεπτομέρεια. Για να δείχνουμε πιο νέες πρέπει να τρώμε και αντιοξειδωτικά όπως είναι όλα τα είδη μούρων.
-Ντύσιμο:
Συμπληρωματικά των παπουτσιών είναι και το ντύσιμο. Δεν χρειάζεται να ντυνόμαστε για "πίστα" για να πείσουμε πως είμαστε νέες αλλά και ένα χαλαρό ντύσιμο που μας κάνει να νιώθουμε άνετα μπορεί να μας δείξει πιο μικρές.
-Γυμναστική:
Γιατί εκτός από το χάσιμο κιλών και την καλή διάθεση, το σώμα μας θα φαίνεται πιο σφικτό και άρα πιο.. νέο!
