√ Αγγούρι, ισχυρή αλκαλική τροφή που μειώνει την κατακράτηση νερού
√ Λεμόνι, αποτοξινώνει και βοηθά στην καλή λειτουργία του συκωτιού
√ Τζίντζερ, καταπολεμά τις φλεγμονές και τις κοκκινίλες του προσώπου
√ Σέλινο, περιέχει σιλικόνη για ελαστικότητα και ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών
√ Μήλο, η πηκτίνη που περιέχει αποτοξινώνει το δέρμα και η κερσετίνη προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου
√ Αβοκάντο, πλούσιο σε καλά λιπαρά που ενισχύουν τις μεμβράνες των κυττάρων και προστατεύουν από τη φθορά τους
Θα το δοκιμάσεις;
Πηγή
