Η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα ευγνωμοσύνης, να τονώσει τη θετική σκέψη και να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι και χαλαροί. Η Ντανιέλ Κόλινς, yoga trainer, μας δείχνει τον τρόπο, με συγκεκριμένες ασκήσεις για ένα χαρούμενο και θετικό 2018.
Αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε και τη διάθεσή σας μέσα σε 10 λεπτά.
