Το 10λεπτο πρόγραμμα αναπνοών που θα σε βοηθήσει να διώξεις το άγχος και να βρεις το ζεν σου [video]

H Danielle Collins μοιράζεται κάποιες απλές ασκήσεις γιόγκα, οι οποίες διώχνουν τη συσσωρευμένη ένταση από ολόκληρο το...
σώμα. Ταυτόχρονα, βελτιώνουν την αναπνοή και χαρίζουν ευελιξία στους μυς.

Πηγή