σχετίζεται από μια σειρά παραγόντων. Το μόνο σίγουρο είναι ότι το παιδί πρέπει να ενυδατώνεται επαρκώς:
Τους πρώτους μήνες ζωής, το νερό αυτούσιο απαγορεύται, κυρίως επειδή τα νεφρά δεν είναι όσο ανεπτυγμένα πρέπει. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να επιτρέψει την κατανάλωση 30-60 ml νερού.
Περί τους 6 μήνες ζωής, είναι μια καλή ηλικία για να αρχίσει το παιδί να πίνει λίγο νερό σε αντίστοιχη ποσότητα με την προαναφερθείσα, απλά σε λίγο πιο τακτική βάση.
Στην προσχολική ηλικία και μέχρι τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, μια μέση κατανάλωση νερού θα πρέπει να είναι στα πέντε ποτήρια.
Ένα παιδί σε μεγαλύτερη ηλικία θα πρέπει να πίνει περίπου 7-8 ποτήρια νερό σε ημερήσια βάση.
Όταν το παιδί είναι άρρωστο (και ανάλογα τι έχει), η ποσότητα νερού που έχει ανάγκη ο οργανισμός του μπορεί να τροποποιηθεί προς τα πάνω. Και βέβαια, ανάλογα την εποχή ή τυχόν δραστηριότητες που κάνει μέσα στη μέρα παίζουν το δικό τους ρόλο στο κομμάτι της ενυδάτωσης.
Όλα τα παραπάνω είναι ένας μέσος όρος. Από εκεί και πέρα, επειδή πρόκειται για πολυπαραγοντικό θέμα, μπορείτε να απευθυνθείτε και σε παιδίατρο για περισσότερες πληροφορίες.
Πηγή
