tromaktiko: Smoothie φράουλα με γάλα καρύδας και αμύγδαλα

Τετάρτη 2 Μαΐου 2018

Smoothie φράουλα με γάλα καρύδας και αμύγδαλα



Από την Βίκυ Χριστοπούλου
Γρήγορο, εύκολο, χορταστικό, νόστιμο, δροσερό και χρωματιστό....
Τι καλύτερο για ξεκίνημα της ημέρας μας;!

Υλικά

500 ml γάλα καρύδας
12 -14 φράουλες
2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή άλλη γλυκαντική
1/3 φλ. ξεφλουδισμένα αμύγδαλα, μουλιασμένα κατά προτίμηση
½ κ.γ. απόσταγμα βανίλιας
1 κ.σ. πρωτεϊνη αρακά, προαιρετικά
παγάκια

Εκτέλεση
Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε καλά, μέχρι να έχουμε ένα λείο αποτέλεσμα.
Σερβίρουμε σε 2 ποτήρια με πάγο και απολαμβάνουμε!
Πηγή

     



Εδώ σχολιάζεις εσύ!