Βρίσκεται στην κεντρική Νορβηγία, σε απόσταση 550 χιλιομέτρων βορειοδυτικά του Όσλο και αποτελεί εκπαιδευτικό κέντρο τεχνολογικής και ιατρικής έρευνας καθώς στην πόλη στεγάζεται το πανεπιστήμιο NTNU.
Στο Τροντχάιμ παρατηρείται ο ήλιος του μεσονυχτίου, το καλοκαίρι δηλαδή ο ήλιος στην περιοχή ανατέλλει στις 3 τα ξημερώματα και δύει μετά τις 11 το βράδυ, ενώ το χειμώνα ανατέλλει στις 10 το πρωί και δύει μετά τις 2 το μεσημέρι. Ο ταξιδιώτης μπορεί να εξερευνήσει την πόλη ξεκινώντας από το ιστορικό κέντρο.
Αξίζει να επισκεφθεί κανείς τον καθεδρικό Nidaros που χρονολογείται από το 1070, το λαογραφικό μουσείο Trøndelag και το μουσείο ποπ και ροκ Rockheim που χρησιμοποιεί ψηφιακά πολυμέσα στις παρουσιάσεις του.
Η Γέφυρα της Παλιάς Πόλης είναι επίσης γνωστή με το ψευδώνυμο «Πύλη της Ευτυχίας» και χρονολογείται από το 1681.
