Πιο συγκεκριμένα, η εκμετάλλευση των φυσικών ιδιοτήτων του νερού για θεραπευτικούς σκοπούς καλείται Υδροθεραπεία. Στο πέρασμα των αιώνων οι αναφορές για την εφαρμογή της Υδροθεραπείας είναι πολλές. Η μορφή του νερού που θεραπεύει μπορεί να είναι σε στέρεα, αέρια ή υγρή μορφή.
Η αλήθεια είναι ότι δεν αναφερόμαστε σε κάτι καινούργιο. Αντίθετα είναι ένα είδος θεραπείας που υπάρχει πολλές χιλιάδες χρόνια. Τα πολλαπλά οφέλη του νερού στον ανθρώπινο οργανισμό τα είχαν διαπιστώσει από πολύ νωρίς οι αρχαίοι Έλληνες, Αιγύπτιοι και Ρωμαίοι. Αναφορές γίνονται από τον πατέρα της ιατρικής, τον Ιπποκράτη, ο οποίος αναφέρει ότι εκμεταλλευόταν την θερμοκρασία του νερού, κάνοντας εμβυθίσεις σε ζεστό ή κρύο νερό, για να θεραπεύσει μυϊκούς σπασμούς και αρθροπάθειες. Οι ιστορικές αναφορές όμως δεν τελειώνουν εδώ, αφού στην Αγγλία τον 17ο αιώνα η εκμετάλλευση του νερού σαν μέσο θεραπείας ακμάζει. Η Υδροθεραπεία εφαρμόζεται μαζικά σε ορθοπεδικούς και νευρολογικούς ασθενείς κατά την διάρκεια του πρώτου και του δεύτερου Παγκοσμίου πολέμου με πολλά οφέλη για τους ασθενείς.
Η θεραπευτική μορφή του νερού παίρνει στέρεα, αέρια και υγρή μορφή, ανάλογα το είδος τις ανθρώπινης ασθένειας που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε και των μέσων που διαθέτουμε. Μια εύχρηστη και πολύ διαδεδομένη θεραπεία με στέρεα μορφή νερού, είναι η παγοθεραπεία. Ο πάγος εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή και μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον μυϊκό σπασμό. Το νερό με την αέρια μορφή του, το συναντάμε στα γνωστά μας ατμόλουτρα. Ο ατμός τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα των μυών μας, ανακουφίζει από πόνους αρθρίτιδας και απελευθερώνει την αναπνευστική οδό. Η υγρή μορφή του νερού, μπορεί να εφαρμοστεί σαν θεραπευτικό μέσο, με την εφαρμογή δινόλουτρων, με τα ιαματικά λουτρά, είτε με κινησιοθεραπεία μέσα σε θεραπευτικές πισίνες. Η Υδροθεραπεία εκμεταλλεύεται τις ιδιότητες του νερού, όπως την άνωση, την υδροστατική πίεση, την αντίσταση, την θερμοκρασίας του νερού και την χημική του σύσταση, για να επιδράσει θεραπευτικά. Τα οφέλη από την Υδροθεραπεία σε αυτή την μορφή είναι πολλά. Ενδεικτικά μπορούμε να πούμε ότι αυξάνεται ο μεταβολισμός, η μυϊκή ισχύ και το εύρος των κινήσεων των αρθρώσεων στον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ παράλληλα επιτυγχάνουμε χαλάρωση και μείωση του μυϊκού σπασμού. Η υδροθεραπεία ενδείκνυται σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, σε ρευματοπάθειες, σε νευρολογικές παθήσεις και σε παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος.
Ότι μορφή και να έχει το νερό, το μόνο σίγουρο είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευεργετικά από όλους τους ανθρώπους, που έχουν την δυνατότητα να διακρίνουν τα πολλαπλά οφέλη τις παραδοσιακής πρακτικής εφαρμογής του. Άνθρωποι που στέκονται με κριτικό ύφος απέναντι στα νέα δεδομένα της σύγχρονης ιατρικής και αποκατάστασης, νιώθουν ασφαλής και σίγουροι για την αποτελεσματικότητα και την χρησιμότητα του νερού, ως θεραπευτικό μέσο.
dietplus.gr
