Το γκάτζετ κατά του εθισμού σε δημοφιλείς σελίδες κοινωνικής δικτύωσης τοποθετείται κάτω από το μέρος των καρπών του χρήστη και συνδέεται με τον υπολογιστή μέσω θύρας USB. Με αυτόν τον τρόπο παρακολουθεί ποιες σελίδες επισκέπτεται εκείνος κατά το συνηθισμένο του «σερφάρισμα».
Η συσκευή ρυθμίζεται έτσι ώστε να κρατάει τον χρήστη μακριά από chat, φόρουμ ή σελίδες κοινωνικής δικτύωσης. Σε περίπτωση που εκείνος μπει σε κάποιο από τα παραπάνω, δέχεται αρχικά ένα προειδοποιητικό μήνυμα στην οθόνη του. Αν παραμείνει στις σελίδες αυτές για αρκετή ώρα, τότε δέχεται ένα ελαφρύ ηλεκτροσόκ στους καρπούς.
Το Pavlov Poke - που έλαβε την ονομασία του από τον ρώσο νομπελίστα Ιβάν Παβλόφ - αναπτύχθηκε από δύο διδακτορικούς φοιτητές από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ).
